Расширенный
поиск
Каталог книг
Главная \ Религия. Эзотерика \ Духовные практики \ Упражнения цигун для компьютерных пользователей

Упражнения цигун для компьютерных пользователей

- +
7,00 р.
Издательство: Попурри (произведено в Беларуси)
Год издания: 2012
Страниц: 144
Переплет: Мягкая обложка
Формат: 60х84/16 (145х200 мм, стандартный)
ISBN: 978-985-15-1627-4

Вы много времени проводите за компьютером? Тогда уделите 8 минут в день своему здоровью! Сколь бы эргономичными и навороченными ни были сегодня компьютеры, работая за ними, мы используем наше тело, которое эволюционно сформировалось сотни тысяч лет назад. Чем больше вам приходится сидеть за монитором, тем выше вероятность появления дискомфорта, болей и даже травм. В своей книге Го Баовэй познакомит вас с простыми и удобными методиками, позволяющими решить эту проблему. Его программа основана на системе оздоровительных китайских упражнений цигун и тайцзи.

НаличиеВ НАЛИЧИИ