Расширенный
поиск
Каталог книг
Главная \ Здоровье \ Фитнес. Шейпинг. Бодибилдинг \ Силовые тренировки: визуальный самоучитель

Силовые тренировки: визуальный самоучитель

- +
13,00 р.
  • Наличие: В НАЛИЧИИ
Издательство: Попурри (произведено в Беларуси)
Год издания: 2005
Страниц: 304
Переплет: Мягкая обложка
Формат: 84х108/32 (130х205 мм, стандартный)
ISBN: 985-483-264-3

Вам нравятся иллюстрированные пособия? Вы предпочитаете наглядное обучение запутанным и нудным объяснениям? Тогда эта книга для вас. Она поможет вам быстро разобраться в упражнениях и приступить непосредственно к занятиям спортом. Эта книга состоит из иллюстрированных уроков, которые сопровождаются детальными указаниями для новичков. Благодаря фотографиям вы сможете правильно проработать каждую мышцу своего тела. Кроме того, вы узнаете, как оборудовать домашний спортивный зал и тренироваться далее.

НаличиеВ НАЛИЧИИ