Расширенный
поиск
Каталог книг

Пилатес для спины

- +
5,50 р.
Издательство: Попурри (произведено в Беларуси)
Год издания: 2012
Страниц: 256
Переплет: Мягкая обложка
Формат: 84х108/32 (130х205 мм, стандартный)
ISBN: 978-985-15-1511-6

Система, предложенная в этой книге, состоит из упражнений, которые помогут вам укрепить глубокие стабилизирующие мышцы, улучшить осанку и тем самым устранить боли и другие проблемы со спиной или предотвратить их возникновение. Вы узнаете, какие типы боли существуют, почему возникают проблемы в области спины, когда следует обращаться за помощью к профессионалам и какие меры нужно предпринимать, чтобы не допустить возникновения подобных нарушений.

НаличиеВ НАЛИЧИИ