Расширенный
поиск
Каталог книг
Главная \ Здоровье \ Фитнес. Шейпинг. Бодибилдинг \ Лучшее от "Men's Health". Тренировка без отягощений

Лучшее от "Men's Health". Тренировка без отягощений

- +
4,00 р.
  • Наличие: В НАЛИЧИИ
Издательство: Попурри (произведено в Беларуси)
Год издания: 2009
Страниц: 96
Переплет: Мягкая обложка
Формат: 60х90/16 (145х215 мм, стандартный)
ISBN: 985-15-0711-1

Новая книга от редакторов самого популярного в мире мужского журнала, в которой вы найдете: оптимальную для себя программу тренировок, состоящую из 15 лучших упражнений для всех групп мышц; понятные инструкции к упражнениям и цветные фотографии; большой выбор тренировочных программ, а также полную информацию о том, какие группы мышц прорабатываются при выполнении тех или иных упражнений; дополнительные рекомендации по здоровому питанию, которые помогут вам надолго сохранить достигнутый результат; а также советы экспертов, которые позволят вам получать максимальный эффект от каждой тренировки.

НаличиеВ НАЛИЧИИ