Расширенный
поиск
Каталог книг
Главная \ Здоровье \ Лечение и медицина \ Лечебные упражнения с валиком

Лечебные упражнения с валиком

- +
6,00 р.
Издательство: Попурри (произведено в Беларуси)
Год издания: 2013
Страниц: 96
Переплет: Мягкая обложка
Формат: 70х100/16 (170х240 мм, увеличенный)
ISBN: 978-985-15-1866-7

Используемый прежде исключительно для лечебной физкультуры, валик из пеноматериала приобрел популярность в классах йоги и пилатеса, тренажерных залах и просто как домашнее оборудование для занятий фитнесом. В этой книге представлено 50 эффективных упражнений, сопровождающихся пошаговыми инструкциями и фотографиями, которые помогут вам укрепить мышцы корпуса, повысить гибкость, избавиться от боли, улучшить осанку, развить равновесие и способность к релаксации.

НаличиеВ НАЛИЧИИ