Расширенный
поиск
Каталог книг

Победить усталость

- +
3,00 р.
Издательство: Попурри (произведено в Беларуси)
Год издания: 2010
Страниц: 192
Переплет: Мягкая обложка
Формат: 84х108/32 (130х205 мм, стандартный)
ISBN: 985-15-0995-5

Вы не можете вырваться из замкнутого круга повседневной рутины? Вам некогда остановиться и подумать о себе? Вашими верными спутниками являются стресс и хроническая усталость? В своей книге опытный психолог Черил Ричардсон расскажет вам, как выбраться из этой каждодневной гонки, избавиться от адреналиновой зависимости и наконец-то почувствовать вкус нашей прекрасной, удивительной, неповторимой жизни! Шаг за шагом выполняя простые упражнения и рекомендации, вы сможете побороть усталость и напряжение; открыть для себя новые источники энергии; привести в норму свое здоровье; научиться контролировать свои эмоции; достичь внутренней гармонии; начать жить спокойной и счастливой жизнью.

НаличиеВ НАЛИЧИИ