Расширенный
поиск
Каталог книг
Главная \ Здоровье \ Лечение и медицина \ Здоровая спина за 10 минут в день

Здоровая спина за 10 минут в день

- +
5,00 р.
Издательство: Попурри (произведено в Беларуси)
Год издания: 2013
Страниц: 176
Переплет: Мягкая обложка
Формат: 84х108/32 (130х205 мм, стандартный)
ISBN: 978-985-15-1810-0

Миллионы людей во всем мире страдают от болей в спине. Чаще всего причинами являются либо плохая осанка, либо поднятие тяжестей, либо физическая травма, либо банальный стресс. И в большинстве случаев с проблемой можно справиться благодаря простой, но невероятно эффективной программе упражнений и самопомощи. Эта книга содержит разумные практические советы, как вы можете позаботиться о собственной спине, а также ряд простых упражнений, которые спасут вас от мучительных болей.

НаличиеВ НАЛИЧИИ