Расширенный
поиск
Каталог книг
Главная \ Здоровье \ Фитнес. Шейпинг. Бодибилдинг \ Силовые упражнения без отягощений

Силовые упражнения без отягощений

- +
24,50 р.
Издательство: Попурри
Год издания: 2015
Страниц: 288
Переплет: Твердый переплет
Формат: 70х100/16 (170х240 мм, увеличенный)
Бумага: Цветные иллюстрации
ISBN: 978-985-15-2509-2

Теперь сжигать жир и качать мышцы можно когда и где угодно. Избавившись от необходимости ходить в тренажерный зал и используя свое собственное тело вместо штанги, вы сбережете время, деньги и нервы. Эта книга от эксперта метаболических тренировок Би-Джей Гаддура научит вас восьми самым важным упражнениям, с помощью которых вы обретете силу, мощь, выносливость и подвижность элитных спортсменов. Кроме того, онаодержит десятки тренировочных программ для самых разных целей и возможностей.

НаличиеВ НАЛИЧИИ