Расширенный
поиск
Каталог книг
Главная \ Здоровье \ Фитнес. Шейпинг. Бодибилдинг \ Силовые упражнения для мужчин и женщин

Силовые упражнения для мужчин и женщин

- +
15,00 р.
  • Автор: Перл Б.
  • Наличие: В НАЛИЧИИ
Издательство: Попурри (Беларусь)
Год издания: 2014
Страниц: 432
Переплет: Мягкая обложка
Формат: 70х100/16 (170х240 мм, увеличенный)
ISBN: 978-985-15-2154-4

В Америке эту книгу называют "библией атлетов и культуристов". В ней самым подробнейшим образом описаны 350 силовых упражнений, направленных на формирование и укрепление различных мышечных групп. Также вы найдете здесь полезные разделы о физической подготовке, растяжке, оборудовании, питании, пищевых добавках, травмах и допинге.

Оглавление

НаличиеВ НАЛИЧИИ