Расширенный
поиск
Каталог книг

Мой блокнот. Йога

- +
6,00 р.
Издательство Попурри
Год издания 2017
Страниц 80
Переплет Мягкая обложка
Формат 70х90/16 (170х215 мм, увеличенный)
Бумага Цветные иллюстрации
ISBN 978-985-15-3175-8

В этой "рабочей тетради" профессиональный инструктор откроет перед вами мир йоги, соединяющий тело, сердце и душу, чтобы вы могли лучше справляться со стрессом и своими эмоциями, научились лучше распоряжаться временем. Книга поможет вам освоить позы йоги, эффективно развивающие силу, гибкость и равновесие, привести в гармонию тело и разум, овладеть техникой медитации и ознакомиться с кухней йогов, чтобы позаботиться о своем здоровье и благополучии.

Этот замечательный блокнот поможет вам сделать йогу настоящим искусством жизни!

НаличиеВ НАЛИЧИИ