Расширенный
поиск
Каталог книг
Главная \ Здоровье \ Правильное питание. Диеты \ Мой блокнот. Пресс и ягодицы

Мой блокнот. Пресс и ягодицы

- +
6,00 р.
Издательство Попурри
Год издания 2017
Страниц 96
Переплет Мягкая обложка
Формат 70х90/16 (170х215 мм, увеличенный)
Бумага Цветные иллюстрации
ISBN 978-985-15-3157-4

В основе этой "рабочей тетради" для женщин лежит программа, разработанная опытным фитнес-тренером. Благодаря ей вы легко сможете придать форму мечты своему прессу и ягодицам. Простые упражнения и несложные изменения в режиме питания быстро приведут вас к заветной цели!

Книга поможет вам определить свой тип фигуры и составить конкретную программу с учетом своих проблемных зон, включить в нее индивидуально подобранные физические упражнения для проработки мышц и избавления от лишних жировых запасов, осуществить безболезненный переход к здоровому режиму питания.

НаличиеВ НАЛИЧИИ