Расширенный
поиск
Каталог книг
Главная \ Здоровье \ Фитнес. Шейпинг. Бодибилдинг \ Лучшие силовые упражнения и планы тренировок для женщин

Лучшие силовые упражнения и планы тренировок для женщин

- +
44,00 р.
Издательство: Попурри (произведено в Беларуси)
Год издания: 2014
Страниц: 464
Переплет: Твердый переплет
Бумага: Цветные иллюстрации
ISBN: 978-985-15-2207-7

Это полное руководство по фитнесу для всех женщин, которые хотят иметь красивое тело. Здесь собраны самые эффективные упражнения как для начинающих, так и для опытных спортсменок. Вы найдете в книге сотни полезных советов, новейшие сведения по анатомии силовых упражнений и оптимальные программы тренировок, составленные для вас лучшими в мире инструкторами.

Оглавление

НаличиеВ НАЛИЧИИ