Расширенный
поиск
Каталог книг

Аштанга йога

- +
15,00 р.
  • Автор: Джейн Холл
  • Наличие: ПОЖАЛУЙСТА, УТОЧНЯЙТЕ НАЛИЧИЕ ДАННОЙ КНИГИ
Издательство: Эксмо-пресс
Год издания: 2017
Страниц: 144
Переплет: Твердый переплет
Формат: 80x100/16 (190x250 мм, почти энциклопедический)
ISBN: 978-5-699-88466-7
Понятным каждому читателю языком известный мировой тренер и гуру Джейн Холл рассказывает обо всех важнейших асанах аштанга йоги, описывает техники, применяемые в этой практике, говорит об энергетических потоках и правильном управлении ими. Просто и легко написанная, снабженная большим количеством цветных иллюстраций, эта книга поможет повторить каждое упражнение.
Раскрывайте свои внутренние резервы, развивайте гибкость и силу, учитесь легко и правильно.
НаличиеПОЖАЛУЙСТА, УТОЧНЯЙТЕ НАЛИЧИЕ ДАННОЙ КНИГИ