Расширенный
поиск
Каталог книг

Анатомия фитнеса

- +
16,50 р.
Издательство: Попурри (произведено в Беларуси)
Год издания: 2013
Страниц: 144
Переплет: Мягкая обложка
Формат: 84х108/16 (205х260 мм, энциклопедический)
ISBN: 978-985-15-1849-0

Благодаря бесценным советам Жана-Пьера Клемансо (знаменитого тренера, который вернул форму многочисленным звездам) и анатомическим иллюстрациям Фредерика Делавье (известного автора книг о мускулатуре) вы сможете за несколько недель создать тело, о котором мечтаете! В этой книге вы найдете: цветной указатель частей тела, который поможет подобрать упражнения именно для ваших проблемных зон, четкие советы и указания, которые позволят вам самостоятельно разработать индивидуальную программу тренировок, пошаговые инструкции к более чем сотне упражнений, сопровождаемые цветными фотографиями и иллюстрациями.

НаличиеВ НАЛИЧИИ